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松葉の栄養成分や効能、調理方法などを紹介したものです。著者は、医学博士の山ノ内慎一氏です。
書籍によると、松葉にはビタミンやミネラル、抗酸化物質などが豊富に含まれており、以下の効果があると言われています。
* 免疫力を高める
* ガン予防
* 老化防止
* 生活習慣病の予防改善
* 美肌効果
松葉は、お茶、スープ、スムージーなど、さまざまな方法で摂取することができます。
書籍には、松葉を使ったレシピも数多く掲載されています。
松葉は、手軽に手に入る身近な素材でありながら、非常に多くの健康効果を持つ食材です。
興味のある方は、ぜひ書籍を参考に、松葉を生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。
書籍の概要は以下のとおりです。
* **書名：**ガン・老化に勝つ松葉の力
* **著者：**山ノ内 慎一
* **出版社：**ハート出版
* **出版年：**1992年

松葉はあくまでも健康食品であり、万能薬ではありません。松葉を摂取する際には、医師や薬剤師に相談することをおすすめします。

定価250円➕税

左上の本
こちらは他3冊に比べて多少黄ばみあり、読んだ本です。
⚠️1ヶ所折れあります
画像でご確認をお願いします

4冊まとめての出品です。
一冊だけ欲しい方は1501円となります。