安定期以降ほぼ毎朝使って、その後5年近く自宅保管になります。パッケージに多少の凹み、中のパンフレットに、シミがあります。

DVDは問題なくご覧頂けます。

中古品にご理解いただける方、ぜひご検討ください☺︎



「マタニティヨガ～お母さんとすこやかな赤ちゃんのために」

キャサリン・ライディング

定価: ￥ 4,180



#キャサリン・ライディング #DVD #その他



妊婦さん向けにアレンジされた、安心してトライできるヨガを紹介。母体のストレスを解消し、腰痛や肩こりをほぐすのはもちろん、赤ちゃんの成育にも良いというさまざまなヨガ・ポーズを、心地良い音楽の中でレクチャーする。