「YOGAポーズの教科書」
綿本 彰
定価: ￥ 1600

若干の使用感ありますが、ガラスケースのある本棚に入れていたので日焼けはありません。
身体の使い方が丁寧に記載されていました。
初心者〜上級者まで参考になると思います。

裏表紙に赤ペン跡があります。
マーカーを入れた箇所があります。（写真部分）

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