【概要】
本書は、スタンフォード大学での人気講座を基にした自己改善のための指南書です。著者ケリー・マクゴニガルは、意志力を高める方法を科学的な視点から解説し、実践的なアドバイスを提供します。

【内容の特徴】
この本では、意志力を強化するための具体的なテクニックや、日常生活での応用方法が詳述されています。読者は、自分自身をより良くするための実践的な手法を学ぶことができます。

【対象読者】
自己改善やビジネスに興味がある方に最適です。特に、意志力を高めたいと考えている人にとって、非常に有益な内容となっています。

- タイトル: スタンフォードの自分を変える教室
- 著者: ケリー・マクゴニガル
- 翻訳者: 神崎明子
- ISBN: 9784479305583
- 価格: 740円
- 発行年: 2013年
- 出版社: 大和書房

ご覧いただきありがとうございます。
比較的綺麗かと思いますが、自宅保管です。
ご理解いただけましたら、よろしくお願い致します！