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●商品
最良の身体を取り戻す ―ここまでわかった心身の深層

●内容
コロナ禍で人と接することが制限されているなか、心身の不調を訴える人が増えている。
こうした状況は身体に何をもたらすか、心にどう作用するか。からだの声を聴く身体心理学の
第一人者が答える。思い込みに翻弄される身体、知らず知らずに退化していく身体……
内面で起こっている変調にどう対処するか! 科学的に明かされる、体がもつ治癒力の活かし方!

いま問題になっている同調圧力にどう対処していくかから、自己肯定感を高める方法、
「手洗いで心を洗う」「左手を握ると怒りが抑えられる」「においを失うと寿命が縮まる」
などの健康心理情報も得られる。

●状態
目立ったダメージございませんが中古品に
ご理解の程宜しくお願い致します。

お買い上げお待ちしております。

#呼吸
#健康
#心理