２冊セットです。
定価合計：2068円


●「世界一やせるスクワット 超カンタン!1日3分で効果絶大!」
坂詰 真二
定価: ￥ 680+税（748円）

1日3分スクワットだけ!
正しいやり方で時短・超速ダイエット!
忙しい人でも1種目で全身運動ができ、驚くほど効果がある“正しいスクワット"を紹介。
高負荷低回数だから時間もかからず、必ず効果のあるスクワット法のやり方と、そのさまざまなメリットを写真、イラストでわかりやすく紹介します。
トレーニングはつらい、時間がかかる、というイメージも強いですが、プロフェッショナルが教えるスクワットなら、無駄に回数をこなす必要がありません。
今までのスクワットの常識が変わります!

◎坂詰 真二（作者について）
神奈川県横浜市在住のスポーツトレーナー、文筆家、タレント、エクササイズモデル。
スポーツ＆サイエンス代表者。


●「「めん棒ゾーンセラピー」ですぐやせっ! : らっくらく毒素排出ダイエット」
鈴木 きよみ
定価: 1200円+税（1320円）

ＦＹＴＴＥの読者がやせたと評判の部分やせ法「ゾーンセラピー」をカラー写真などで紹介。
監修鈴木氏は、ＦＹＴＴＥはじめ、ＴＶなどへの露出もふえてきており、書籍内ではサロンに通うタレント、読者のやせたという実感の声も交えて紹介していく。

◎鈴木きよみ（作者について）
30万人以上の足を診てきた経験豊富なセラピスト。
足と体のつながりに着目し、高齢化社会に向けて「歩ける寿命」を延ばし、人生を楽しむためのライフスタイルとして「足ウェルネスⓇ」を提唱。


即購入OK！匿名・スピード発送！
ペット、喫煙者いません。

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#坂詰真二 #鈴木きよみ #スクワット #毒素排出 #ゾーンセラピー

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