【内容紹介】
本書は、サッカー選手に必要な身体のしくみや動作、トレーニング方法について詳しく解説しています。選手としてのパフォーマンス向上を目指す方に最適な一冊です。

【著者について】
著者の谷川健一氏は、スポーツ医学の専門家であり、サッカー選手のトレーニングに関する豊富な知識を持っています。実践的なアドバイスが満載です。

【特長】
身体の動きやトレーニングの理論が明確に説明されており、初心者から上級者まで幅広く役立つ内容となっています。

- タイトル: サッカー選手として知っておきたい身体のしくみ・動作・トレーニング
- 著者: 谷川健一
- 状態: 裁断済み
- ジャンル: 健康・医学

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裁断済みのため、全体的に状態が悪いとさせていただいております。