書店で購入しさらりと一読したくらいなのできれいな状態です

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【本の概要】
本書は、免疫力を高めるためのセルフケア方法を詳しく解説しています。水と塩を利用したシンプルな方法で、誰でも実践可能です。

【著者について】
松本恒平と清水智之の二人が、健康と医学の専門知識を活かして、実践的なアプローチを提供しています。

【内容の特徴】
血液やリンパ液に基づいた体質改善の方法や、脳機能を向上させるための具体的なテクニックが紹介されており、健康を意識する方に最適です。

- タイトル: 究極の免疫セルフケア
- 著者: 松本恒平、清水智之
- ジャンル: 健康・医学
- 特徴: 水と塩でできる免疫強化法を解説
- 内容: 血液・リンパ液に関する3つの体質、脳機能を高める方法を紹介
- キャッチコピー: 心身が整う！最高のパフォーマンスが出る！

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