「健康になる技術 大全」
林 花恵 / 林 英恵
定価: ￥ 2000

帯付きの美品。
折り目、汚れもなく状態は良好です。



内容紹介
いま最先端のエビデンスでわかった！ 科学的に正しい「健康になるための技術」 「食事」「運動」「習慣」「ストレス」「睡眠」「感情」「認知」 長生きするための健康習慣の身につけ方が、これ1冊ですべてわかる！

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