【健康の重要性】
本書は、体温を上げることが免疫力を高め、健康を促進する方法について詳しく解説しています。著者は第一線で活躍する医師たちの知見を基に、実践的なアドバイスを提供しています。

【具体的な内容】
体温が1度下がると免疫力が30%低下するという科学的根拠をもとに、日常生活で簡単に実践できる体温を上げる方法を紹介しています。健康維持に役立つ情報が満載です。

【著者の信頼性】
著者の斉藤真司氏は、健康分野での専門知識を持ち、数多くの著書を執筆している信頼できる著者です。彼の経験と知識が詰まった一冊です

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中古商品ですので多少のキズ、シミ、ヨレ等あります。
神経質な方はご遠慮下さい。