値下げしました。1,200円 ⇒ 1,000円（4月29日）

①②とも非常にきれいな状態です。

①単行本13.5×19.4×1.6ｃｍ、186ページ

②新書版10.7×17.4×1ｃｍ、186ページ



①「自然治癒力を高める生活術」の内容

１）薬や医者より頼りになる「自然治癒力」

２）自然治癒力を高める心の養生法

３）自然治癒力を高める食の養生法

４）気功を毎日つづけることで自然治癒力を高める

５）自然治癒力を高める生活術

６）瞑想で自然治癒力を高める

７）リラクセーションで自然治癒力を高める



②「免疫力が高まる自律訓練法」の内容

１）自律訓練法は免疫力を高めてくれる

２）健康のカギはストレス対策

３）自立訓練で仕事の効率アップ

４）自律訓練で充実した毎日が送れる

５）1日10分で効果が上がる自律訓練法