一読し、カバーを付けて本棚で保管していました。

【書籍情報】
この本は、心療内科医による「本当の休み方」についての指南書です。心と体を癒すための34の方法が紹介されています。

- ISBN: 9784791100879
- 価格: 1400円
- 商品名: とっておきの秘訣
- 著者: 堀木裕介
- テーマ: 心とからだを本当に癒す34のこと
- 内容: 寝る、ダラダラ、スマホ
- ページ数: 記載なし

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