開く側の角に少し汚れがあります。
それ以外は綺麗です。

【著者について】
鈴木まりによるこの本は、更年期における心と体のセルフマネジメントをテーマにしています。

【内容の概要】
本書では、更年期を迎える女性が新しい自分と出会い、ポジティブに生きるためのヒントが紹介されています。エネルギー、心、体のバランスを整える方法が詳述されています。

【特長】
この本は、健康や医学に関心のある方にとって、実用的で有益な情報が満載です。

- タイトル: 更年期で人生を好転させる 体と心のセルフマネジメント
- 著者: 鈴木まり
- ISBN: 978-4-05-802099-9
- 定価: 1,650円
- 出版社: ゴルデン
- 表紙デザイン: 花柄デザイン

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