呼吸するためのCD RhythmicBreathing

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人間にとって呼吸とは生きていく上で欠かす事の出来ない行為であり、重要な役割を担っています。それ故に継続して深い呼吸法を行うとあらゆる効果が得られると言われています。
※リズミックブリージングは以下の効能を保証するものではありません。

★心身ともにリラックス ★脳の活性化 ★病気の予防★便秘や下痢の改善 ★血液やリンパの流れを良くする
★感情の調節が出来る様になる ★ストレスの緩和★自律神経のバランスを整える ★精神の安定★瞑想状態になりやすい ★集中力が高まる
これだけ多くのメリットがあるのに呼吸法を実践する人が少ないのは、「自分で出来ない」「集中出来ない」「難しい」という意見が多いからです。
リズミックブリージングCDは太鼓のリズムの合わせて呼吸を誘導する曲が収録されているので、聞くだけで誰でも簡単に呼吸法が実践出来ます。

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