お弁当生活６年目。さすがに見ないで作れるし出しちゃいましょう。マンネリを防ぐ為に春に購入。だからかなり美品です。コツを丁寧に最初に教えてくれます。バランス良い組み合わせ例や、メインを肉、魚、とたくさんたくさん紹介しています。副菜もありがたく、にんじんと言ったカロチンたくさんのオレンジ、トマト、パプリカなどの赤、緑黄野菜、大根カブなどの白、と色味分け。彩り工夫にかなり重宝します！

ラストは写真取れなくなりましたが、麺類、パン、ごはんもの、おにぎりレシピまで！

盛りだくさんで最高ですよ！

「小分け冷凍おかずを詰めるだけ!ゆーママの毎朝ラクする冷凍作りおきのお弁当」
松本 有美
定価: ￥ 1200

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