「安産マタニティ・ヨガ」
森脇 じゅん
定価: ￥ 1360

無事に出産も終わりましたので出品です。

#森脇じゅん #森脇_じゅん #本 #生活／家事

自宅保管しており(非喫煙者です)、比較的状態は良い方かと思います。
古書であることをご了解の上でお願いします。

マタニティヨガ界の新星・森脇じゅん指導。
1日20分で安産力も、産後ビューテイもどちらもかなうDVD&BOOK。

DVDつきのマタニティ・ヨガ本のなかから、選ぶならこの1冊!
おしゃれ感度の高い、いまどき妊婦さんにピッタリのヨガDVDが待望のリリースです。

初心者でもトライしやすい1日20分のヨガで、妊婦ライフが快適に。
産後ビューティのカギを握る骨盤ケアはもちろん、
つわり、逆子などのトラブル対応メニューも充実。
ヨガの呼吸法をとり入れることで、お産本番にも強くなる!

指導&出演しているのは、『ママのがっこう』主宰の森脇じゅん。
じゅん先生の湘南のヨガクラスを、自宅にいながらにして体験することができます。
忙しい妊婦さんがすきま時間にできる、プライベートレッスン感覚がうれしい

さぁ、あなたもじゅん先生といっしょに、マタニティミューズをめざしましょう