「ドクターズスクワット 医者が考案した「30秒で運動不足を解消する方法」」吉原潔

定価: ￥ 1300



中古ですが、とても綺麗で新品同様です。

本の内容は、大変参考になりました。

大切な事は、あくまでも無理をせずに、

毎日の生活に取り入れることだと思います。



#吉原潔 #本 #生活／家事