「ヨガラティス Vol.1 カラダを変える 基本のエクササイズ」DVD


心を安定させ心身のバランスをはかるヨガと、しなやかで均整のとれた体をつくるピラティス。

それぞれの長所を融合した究極のプログラム「ヨガラティス」！！！


日本語吹替版
１時間30分
￥3,990(本体価格3,800円)


ガラスの扉付き書棚に保管していましたので綺麗です。

よろしければ…ですが、NHKで放送された伊達公子さんのピラティスレッスン、まる得マガジンもお付けします ^ ^


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