「自己肯定感を高めて心を軽くする方法」
弓場隆 / マーク・レクラウ
定価: ￥ 1,430

後悔、嫉妬、不安、自己否定、
他者依存…をなくし、
自分のための人生を取り戻す！

「過去のとらわれ」と
「未来への不安」
を断ち、人にふり回されず、
ラクに生きられる。


PART1:
ありのままの自分と向き合う

PART2:
誰よりも自分を大切にする

PART3:
過去の自分を解き放ち前向きになる

PART4:
未来への不安をなくして行動する

PART5:
自信を取り戻す習慣を身につける

PART6:
誰にもふり回されず、
人とうまくつき合う

PART7:
小さなことを続けて強い自分になる

PART8:
未来のために今この瞬間を生きる


初めまして。
沢山の商品の中から ご覧いただきまして、
ありがとうございます。

発送方法は、本をチャック付きビニール袋
に入れてからプチプチで包み、専用箱で
お送りします。

あくまで自宅保管の中古本です。
数ページに ラインマーカー箇所 あり。
ご了承頂ける方だけ 宜しくお願いします。

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