女医が実践する！10秒マジカルダイエット
監修　中村格子
定価　880円
※角に若干折れ目があります。写真4枚目参照
※見開きのところに一覧ポスターがあったのですが、切り取っています。　写真5枚目参照

たった1分でお腹が凹む「やせる姿勢」のつくり方
著者　花岡正敬
定価1000円＋税

ホントにやせる！リンパストレッチダイエット
著者　加藤雅俊
定価1200円＋税