「朝イチの「ひとり時間」が人生を変える」
キム・ユジン / 小笠原藤子


ジェフ・ベゾス、イーロン・マスク、ミシェル・オバマ……
結果を出す人は、みんな「これ」をやっていた！
アメリカ弁護士試験合格をはじめ、次々に目標を達成した奇跡の朝時間活用法を大公開！
動画累計再生1,000万回超の大人気「YouTuber弁護士」が贈る、人生が変わるモーニング・ルーティン！

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・あなたが眠っている間に、誰かが夢をかなえている
・「早朝」は唯一思い通りになる魔法の時間
・アラーム開始後の「5秒」が１日の明暗を分ける
・「急ぐ」のではなく「早く始める」ことが大事
・起きてすぐ「思考を紙に書き出す」習慣のすごい効果

【目次】
グローバルリーダーたちの朝の過ごし方
プロローグ 早く起きるだけで、もっといい人生が送れるのなら
1 明け方は裏切らない
2 朝4時30分、新しい自分に出会う
3 少しずつ成長する方法
4 人生を変えるモーニングプランナー
エピローグ 明け方は、変化の種を蒔く時間！


カバーをつけて一読しております。


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