腸科学 健康・長生き・ダイエットのための食事法

ジャスティン・ソネンバーグ(著),・エリカ・ソネンバーグ(著)

ハヤカワ・ノンフィクション文庫

2018年 (初版)



微生物学・免疫学の研究者夫妻が、最新研究の成果をわかりやすく解説し、すぐに実践できる生活改善策をアドバイス。



目次

第１章　マイクロバイオータとは？なぜ重要？

第２章　子どものマイクロバイオータ

第３章　腸、免疫系、殺菌の関係

第４章　毎日、排泄される細菌たち

第５章　一〇〇兆個の細菌が餓えている

第６章　脳と腸の深い結びつき

第７章　「クソ」を食らってでも生きよ

第８章　老化とがんと戦う

第９章　では、どうすればいいのか？



■商品の状態

・カバー少傷み

・背表紙色あせ

・小口（ページ断面）ヤケ (小)



大きな傷み・ヨゴレはありません。並上品。



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