【内容紹介】
本書は、ビジネスマン向けに健康的なランニング方法を紹介しています。体力強化に役立つ情報が満載で、初心者から経験者まで幅広く対応しています。

【シリーズの特徴】
ビジネスマンのためのスポーツ&健康シリーズとして、仕事の合間に実践できる健康法や運動法を提案しています。忙しい日常の中で、健康を維持するための具体的なアドバイスが得られます。

【価格とISBN】
定価は1400円で、ISBNは978-4-88399-052-4です。

- タイトル: 健康ランニング
- ISBN: 978-4-88399-052-4
- 定価: 1400円
- シリーズ名: ビジネスマンのためのスポーツ&健康シリーズ

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