【著者について】
小林弘幸氏は、自律神経に関する専門家であり、数多くの著書を持つ医師です。

【内容の概要】
本書は、自律神経を整えるための方法を紹介しており、心と体の健康を促進するための実践的なアドバイスが含まれています。

【読者へのメリット】
この本を読むことで、ストレス管理や健康維持に役立つ知識を得ることができ、日常生活の質を向上させることが期待できます。

- 著者名: 小林弘幸
- タイトル: 読むだけで自律神経が整う
- ジャンル: 健康・医学
- 出版社: ビジネス社
- 言語: 日本語

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