買ってから全く読まずにしまっていました。
状態は良いです。

カラーなので読みやすいと思います。


【健康的な生活をサポート】
この本は、中性脂肪やコレステロールを下げるための食事法や生活習慣について詳しく解説しています。具体的な食材などが紹介されており、実践しやすい内容です。

【専門家の知見】
著者は医師であり、信頼性の高い情報が提供されています。健康に関する最新の知見を基にしたアドバイスが満載です。

【実践的なアドバイス】
日常生活に取り入れやすい食事法やライフスタイルの改善方法が提案されており、手軽に実践できる点が魅力です。

- タイトル: 飲んでも食べても中性脂肪コレステロールがみるみる下がる!
- 著者: 板倉弘重
- 出版社: 三笠書房
- 内容: 健康に関する情報や食事のアドバイスが含まれている。
- 特徴: 健康的な食事法や栄養素に関する情報が豊富で、実践的なアドバイスが掲載されている。

ご覧いただきありがとうございます。