「その調理、9割の栄養捨ててます!」
東京慈恵医大学付属病院栄養部
定価: ￥ 1400

⚪︎内容紹介
野菜、肉類、魚、果物・・・あなたの食べ方の常識が大きく変わること請け合いです。
面倒くさいことは一切なし! 今すぐできる食べ方のコツをとことん伝授! !
読みやすく、見て楽しいオールカラー144ページ。

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