【著者について】
著者の山根洋士は、自己肯定感をテーマにした専門家であり、多くの人々に向けた実践的なアドバイスを提供しています。

【内容の概要】
本書は、自己肯定感が低いと感じる人々に向けた内容で、心の健康を促進するための具体的な方法や考え方が紹介されています。読者が自分自身を受け入れ、より良い人生を送るための手助けをします。

【ターゲット読者】
自己肯定感に悩むすべての人に最適で、特に心の健康を重視する方におすすめの一冊です。

- タイトル: 自己肯定感低めの人のための本
- 著者: 山根洋士
- ISBN: 978-4-7762-1099-3
- 定価: 1400円（税別）
- 出版社: アスコム
- 内容紹介: この本を読めばどんな自分も受け入れられるあなたに変われる。

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