薬膳 Vegan healing recipe ヴィーガン ヒーリング レシピ
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商品售價 |
1,380
302
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商品狀態 | 未使用に近い |
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本体は表紙の開き折れ癖、中身の書き込み等は
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重度のアトピーを克服した鍼灸師が伝える
ココロとカラダを根本から癒やす薬になるレシピ
動物性食品/卵・乳製品/白砂糖
不使用
食材のもつ、本来のおいしさを生かすだけ!
中医学の知恵&プラントベースの
食事で内臓を整え、免疫力をアップしよう!
『薬膳Vegan healing recipe』
もくじ
4 MY STORY
8 薬膳の基本
10 食に「五行」を生かそう
12 理想的な食べ方とは?
14 「五行」体質チェックシート
ヴィーガンソースレシピ
101 ベジマヨネーズ
102 ベジタルタルソース
102 発酵ヴィーガンバター
103 フレンチ万能ソース
103 甘酒オニオンソース
104 煮込みトマトソース
104 豆乳ヨーグルトバターソース
作り置き発酵調味料レシピ
105 アーモンドミルクヨーグルト
106 醤油麴
106 玉ねぎ大葉麴
107 大葉醤油麹漬け
107 納豆麴
108 かぼちゃ麴
108 紫キャベツザワークラウト
109 発酵あんこ
109 薬膳にんじんのラペ
etc
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#ゆずno書籍
↑こちらをクリックしていただくと当方の
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