「自己肯定感低めの人」のための本



山根 洋士 (著)



一度だけ読んで、本棚にしまっていました。

必要な方へお譲り致します^^





◆商品説明

「自己肯定感より自己納得感の言葉が腑に落ちました」

「こんな自分だっていいんだと安心できました」

「“スーッ"と心が軽くなるのを感じました」



気づいた人から生きるのがラクになる!

あなたの心のクセ=ノイズを知れば、悩みは簡単に消えていきます。

8000人の心のクセを直してきた人気カウンセラーが、初めてメソッドを公開!



・すぐに不安になる

・人の評価が気になる

・何をやってもうまくいかない



「こんな自分ってダメだな」と思ってしまうあなた。

心のノイズに邪魔されています!



心のノイズは、今までの人生であなたの潜在意識の中で育った思考のクセ。

あなたが聞いたこと、見たこと、経験したこと、世間の常識やルール…そんなものが集まってできた無意識レベルの思い込みです。



この本を読めば、あなたが気づいていないノイズを見つける方法と、ノイズに負けない「ノイキャン体質」を作る1分エクササイズがわかります!