【プログラム概要】
TRFの「EZ DO DANCE」DVDは、TRFの曲を聴きながらTRFのメンバーと一緒に楽しくダンスをしながらフィットネス感覚で運動ができるプログラムになっています。

◎ DISC1は上半身集中プログラム
（EZ DO DANCE）（50分）

◎ DISC2はウエスト集中プログラム
（survival dance）（49分）

【特長】
初心者でも取り組みやすい内容で、健康維持や体力向上に役立ちます。

歌いながら踊れるので自宅で楽しく運動をすることができます!

ワンセットを踊るといい汗をかきますよ♪(⁠^⁠^⁠)

【メーカー情報】
このプログラムは、TRFのメソッドに基づいており、ダンスを通じて楽しく運動することができます。

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