「いつまでも若さとエネルギーを失わない生き方」

リズ・ブルボー / 浅岡夢二



具体的かつシンプルな方法で、今日から、あなたの人生が変わる──



私は、この本を書いている時点で78歳になっています。

私がいつまでも若いのを見て、「どうして」「その秘訣を教えて! 」と、よく言われます。

私は、いつも、「私の教えを実践しているだけよ」と答えるのですが、それでは不充分なようです。

そこで私は、この本を書くことにしました。

今日できることを、明日以降に延期しないでください。

今すぐ行動に移しましょう!





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