書名　：カラダが変わる　たのしいおうちヨガプログラム

著者　：サントーシマ香

発行　：高橋書店

発行日：2012年 7月25日

定価　：1,300円（税別）



DVDは未開封です。



ヨガ初心者向け、ポーズの中に筋肉やイメージするモノのイラストが描かれていてとてもわかりやすいです。



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