本書は、関東の名山より100コースを厳選して紹介しています。小屋泊まりで行く本格的なコースや低山であっても縦走するロングコースなど、ある程度、登山経験がある中級者向けの内容となっています。しかし、一人では自信のない方でも、登山ガイドの案内などがあれば、十分楽しめるコースをセレクトしていますので、そろそろ初心者コースでは物足りない、次のステップを目指したい、という方におすすめします。写真を豊富に使用し、登り方のヒント、標高差などのデータはもちろん、地図上にコースの見どころや注意箇所を細かくガイドしており、一目でコース概要が分かるつくりになっています。