「きれいになる気功 : 心身ともに元気になる」
鳥飼 美和子 / 津村 喬
定価: ￥ 1300

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著者先生のグラスに通っていたことがあります。

簡単でありながら、ゆるゆると本当に心地よい気功でした。
子供からご高齢な方までどなたでもできる方法です。