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人気書籍2冊のまとめ売りです。メディアやSNSでも取り上げられている人気の本です。


▪︎「寝ても寝ても疲れがとれない人のためのスッキリした朝に変わる睡眠の本」
梶本修身
定価: ￥ 1,540

質の良い睡眠は、朝起きたときのスッキリ感が違ってきます。ベストセラー作家でもある疲労医学の専門医が前日までの疲れを消し去る睡眠の方法を紹介します。


▪︎「SLEEP 最高の脳と身体をつくる睡眠の技術」
ショーン・スティーブンソン / 花塚恵
定価: ￥ 1,650

TED、FOX NEWSで全米話題沸騰！睡眠の質を向上させるカギは脳内物質にあり！すべての疲労を超回復し、脳のパフォーマンスを最大化する最強の睡眠法が初上陸。食事、ベッド、寝る姿勢、パジャマ――睡眠の全技術を一冊に集約。


・何ページか軽く目を通した程度ですので、特に大きな傷や汚れはなく、綺麗な状態ですが、自宅保管である事をご理解の上写真のご確認をお願い致します。
・外に持ち歩くなどしておらず、喫煙者やペットもおりません
・即購入okです。
・梱包材はリサイクルの場合もございます
・別売不可です
・即日発送
・匿名配送

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