【内容概要】
本書は、年をとることを科学的に学ぶためのガイドです。著者のSAMが提唱するジェロントロジーは、年齢に関する正しい知識を提供し、年齢の呪縛から解放される方法を示します。

【著者について】
SAMは、健康と医学に関する専門知識を持つ著者であり、読者に実践的なアドバイスを提供します。彼のアプローチは、年齢を重ねても活力を保つための具体的な方法を示しています。

【対象読者】
この本は、健康や老化に関心のあるすべての人々に向けて書かれています。年齢を重ねることに対する理解を深め、実践的な知識を得ることができます。

- タイトル: ジェロントロジー
- 著者: SAM
- ISBN: 9784295046660
- 内容紹介: 正しい知識を身に付け無理なく実践していくことで、人は年齢の呪縛から解放されます。
- テーマ: 健康・医学

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