【内容紹介】
この本は、B-LIFEによる「魔法のヨガ」として、自律神経を整え、免疫力を向上させるための実践的なガイドです。

【著者について】
著者のB-LIFEは、日本一のヨガYouTuberとして知られ、多くのフォロワーに支持されています。彼のメソッドは、初心者から上級者まで幅広く対応しています。

【特長】
本書では、4週間のプログラムを通じて、心と体のバランスを整える方法が紹介されています。実践的なエクササイズとともに、感動の声も多数掲載されています。

- タイトル: 魔法のヨガ
- 著者: B-LIFE
- ISBN: 9784040838583
- 価格: 1300円
- 内容: 自律神経を整えて免疫力UP!
- 特徴: 日本一のヨガYouTuberによるプログラム

ご覧いただきありがとうございます。