性格・生活・性生活・を変える”足裏光の秘密“

著者のサイン付き

足のウラをもんでこんなに病気がよくなった
石田幸風
定価1000円

1987年発行 初版刷り
古書らしいヤケや褪せがあります
画像を参照下さい

「足のウラをもんでこんなに病気がよくなった」は、石田幸風氏による健康法に関する書籍です。この本は、足の裏のマッサージや反射区療法による健康改善の方法について詳しく解説しています。主な特徴や内容は以下の通りです：

1. **足裏マッサージの基礎**:
- 足裏の反射区の説明と、それぞれの反射区が対応する体の部位や臓器についての詳細な解説。
- 足裏マッサージの基本的な手法やポイントを分かりやすく紹介。

2. **健康改善の具体例**:
- 足裏マッサージを実践することで改善された具体的な健康問題や病気の例を豊富に紹介。
- 実際の体験談や症例を通じて、読者がその効果を実感できるようにしている。

3. **セルフケアの方法**:
- 自宅で簡単にできる足裏マッサージの方法を図解入りで説明。
- 道具やオイルの使い方、適切な力加減など、セルフケアのポイントを具体的に指導。

4. **全身の健康を促進**:
- 足裏マッサージが体全体の健康にどのように寄与するかを科学的な視点から解説。
- 血行促進、免疫力向上、ストレス解消などの多岐にわたる健康効果について言及。

5. **実践的なアプローチ**:
- 足裏マッサージを日常生活に取り入れるための実践的なアドバイス。
- 忙しい現代人でも続けられる簡単な方法を提案。

この本は、足裏マッサージを通じて自然な方法で健康を改善したいと考えている人々に向けて書かれています。初心者でも理解しやすく、実践しやすい内容となっており、セルフケアの一環として足裏マッサージを取り入れるための有益なガイドブックです。

#健康#民間療法#足裏#石田幸風#現代書林