個の力を伸ばす！バスケットボール個人技術 練習メニュー180／日高 哲朗監　

定価1650円　

判型Ａ５　/240ページ



・自主練で使える！

・１人でもできるメニュー満載！

・シュートの成功率を上げるポイントを写真で解説



本書は、中高校生のプレーヤーや指導者に向けたバスケの「技術」の手引書です。練習メニューは個人技術を身につけるものに絞っているので、「シュートがうまくなりたい」「ドリブルで相手を抜きたい」など、選手たちの目的に合わせて活用することができます。



表紙のカバーに折れやスレ、本体上部に折れがあり使用感があります。

中身には書き込みなどははありません。

USEDをご理解いただける方の入札をお願いいたします。

価格交渉不可でお願いいたします。



メニューの組み立て方

第1章　基本技術

第2章　シュート

第3章　ポストプレー

第4章　ドリブル

第5章　パス

第6章　リバウンド

第7章　１対１

第8章　コーディネーション（体幹を鍛える）



◆監修者より

バスケでもっとも重要な技術は「シュート」

　「ドリブルで抜く」「パスを通す」「動いて相手を出し抜く」といった技術や、さらにはチームでのコンビネーションプレーは「シュートを決めて得点をとる」ための手段にほかなりません。

　現代のバスケットボールはビッグマン（大きい選手）にも3ポイントシュートの技術が求められ、小さい選手にもゴール下のプレーが求められます。つまりシュートをはじめとする技術はすべての選手が見につけなければならない必須項目なのです。