若杉ばあちゃんは今86歳。京都で一人暮らし。シンプルだけど滋味深い食事をつくり、月の生活費は5万円以下。
節約しているわけじゃないから毎日楽しく、心豊か。体は元気で、悩みやストレスもなく医者いらず。
「これだったら私も年金で生活できる」って喜ぶ人や、「もっと教えて」の声に応えて、ばあちゃんの幸せに生きる智慧を、たっぷりの写真と文でご紹介。歳を重ねるほど、体も心も身軽になれる1冊です。
目次
第1章　ばあちゃんの一人暮らしは快適、万歳
第2章　モノもお金も最小限の、身軽な暮らし
第3章　ばあちゃんは人にも自分にもストレス知らず
第4章　ばあちゃんの食はとってもシンプル
第5章　人生は今日と明日のくり返し

サイズ:188×130×16
価格：1650円
送料：185円

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