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ボールを握らずに指先で支えるために上体に力が入らずヒジが高く上がります。
ヒジが高く上がると足のつま先から踏み込み、前へ大きく軌道を作れるので、指先でボールを押す時間が長くなります。
また、ボールが遠心力で前へ引っ張られることにより、リリース後のフォロースルーを大きくとることができます。
商品説明 ：ボールの大きさ 直径：約86mm 重量：250g平均 全長：46cm フィットネス 設備用品 フィットネス設備用品 トレーニング トレーニング用品 UCHIDA
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また、ボールが遠心力で前へ引っ張られることにより、リリース後のフォロースルーを大きくとることができます。
商品説明 ：ボールの大きさ 直径：約86mm 重量：250g平均 全長：46cm フィットネス 設備用品 フィットネス設備用品 トレーニング トレーニング用品 UCHIDA
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