リラックスとストレッチを目的としたヨガのDVDです。
解説が親切で分かりやすいので初心者でも挑戦しやすいと思います。

- タイトル: ほぐしヨガ プログラム
- DVD同梱: はい
- ISBN: 978-4-413-11301-4
- 価格: 1300円
- 内容物: DVD

ご覧いただきありがとうございます。