ツボクサ（ゴツコラ、ボアボック）。抜き苗です。
※写真は家庭菜園の画像になります。

なるべく新鮮な状態でお届けできるよう、購入が決まってから採取・梱包し、
第四種郵便で発送いたします。
あまり遠方でない範囲からのご購入をお勧めします。

**増やし方**
プランターなどに植えて、日当りの良い場所で水やりを十分に行えば徐々にランナーで広がっていきます。

**食べ方**
葉と茎をミキサーにかけてジュースがおすすめ。
エグみが少ないので青汁が飲める方は大丈夫だと思います。
お好みのフルーツジュースとミックスすればさらに飲みやすくなります。

他にもサラダ、 天ぷら 、卵焼き、お茶 など...


**ご参考ー引用**
ツボクサ（ゴツコラ）の特徴
這うようにしてランナーで広がります。
インドの伝統的医学であるアーユルヴェーダでは万能な薬草として最も重要なハーブのひとつとされています。
特に神経と脳細胞を活性化する効果があるとされ、その他にも効能として 鎮静作用、抗菌作用、解毒、止血、利尿薬のほか、皮膚老衰を遅らせる、認知症予防、血液循環の改善、肌のトラブル改善など、さまざまな効果が期待されています。
毛髪・爪の健康、肌の美容効果効果から、多くの化粧品にも使われていいるから長寿のハーブとされ、脳の栄養源で精神力を養うと言われてきたそうです。
WHOでは「21世紀に遺すべき植物」であると提唱しています。
使い方は生葉や乾燥したした葉どちらでも利用され、傷薬や煎じ薬煎じ薬のほか、ハーブティーやジュースや生野菜としても食され、スーパーフードのひとつとも言われています。