【内容紹介】
この本は、薬膳と漢方に基づいた食材の情報を提供し、日常生活に役立つ知識を得るためのガイドです。季節ごとの食材や体質に応じた選び方を学ぶことができます。

【特徴】
- 薬膳と漢方の基本を理解するための情報が豊富
- 食材の栄養価や効能について詳しく解説
- 生活ステージに合わせた食材の選び方が紹介されている

【対象】
健康や食事に興味がある方、薬膳や漢方を取り入れたい方に最適な一冊です。

1度だけしか読んでいないため中身は綺麗です。書き込みなどもなしです。
ですが裏表紙のカバーが汚れや傷などあります。（画像参照）
まだまだ使っていただけると思いますのでお譲りします。
中古品であること、ご理解の上ご購入お願いいたします。

- タイトル: 新版 毎日使える 薬膳＆漢方の食材事典
- ISBN: 978-4-8163-7286-5
- 価格: 1,500円
- 出版社: ヤツハシ
- 内容: 季節に合わせた食材や体質に合う食材の情報を提供する食材事典
- ページ数: 352ページ

ご覧いただきありがとうございます。