日経ヘルス 2017年 10月号 [雑誌]

雑誌の中でとても気に入っている「日経ヘルス」の2017.10月号です。

古雑誌になりますが
読み応えのある内容で、2024年現在で読んでもなかなか勉強になります。

気に入ってる雑誌ですが雑誌が増えてしまったので一部出品しています。

日経ヘルスの記事の内容はコンパクトに整っていて読みやすいです(ｏ'∀'人)
健康雑誌の中では一番のお気に入りです！

「もめば不調がゼロになる！最高のマッサージ」特集、個人的にはとても面白かったです(〃ノωノ)

「野菜の栄養１００％摂る食べ方＆調理法」も参考になりました！

「女の脳を若返らせる４つの習慣」は勉強になりました〜
なるほどな〜と納得ですw

表紙の人は佐々木希さん♪
７つの質問の答えが興味深かったです！
佐々木希さん好きの方にもおすすめ♡

特集1　佐々木 希さん
　　最高のマッサージ
　　高血圧の名医が薦める「血巡りツボ」
　　脳神経外科医が考案　30秒顔もみ
　　3分小林式腸もみで便秘を解消！
　　歯医者さんが患者に薦める　1分！ 歯ぐきマッサージ
　　体のプロが開発したこだわりのマッサージグッズ
　　家の中の日用品使いこなしガイド
　　反射区＆リンパマッサージ
　　8大悩みにツボ＆経絡マッサージ入門
　　話題のマッサージ3
　　医療現場でも活用！　心と体を癒やすマッサージ
　　テニスボール＆フォームローラーの2大グッズで凝りを絶つ
　　3分！寝たまま腹ペタマッサージ

特集2　野菜の栄養100％とる　食べ方＆調理法

特集3　女の脳を若返らせる4つの習慣
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詳細

出版社: 日経BP社; 月刊版 (2017/9/1)
発売日: 2017/9/1

※※現状品となります※※

※一読したのみとなりますが、自宅保管であること出版年数を考慮の上でご理解の上で購入よろしくお願いします。

状態につきましては感じ方はそれぞれだと思います…
必ずお写真をよく確認して頂き、気になる点はコメント下さいませ。

神経質な方はご遠慮下さいませm(._.)m
自宅保管になります。ご理解の上で購入よろしくお願いします。

気になる場合には購入前にコメント下さい(ｏ'∀'人)

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