冊子の縁に少し傷がありますが、それ以外は綺麗です。

【本の概要】
本書『魔法のヨガ』は、心と体のバランスを整えるためのヨガの実践方法を紹介しています。初心者から経験者まで幅広く対応した内容で、日常生活に取り入れやすいエクササイズが特徴です。

【特長】
本書は、視覚的にわかりやすいイラストや写真が豊富で、正しいポーズを学ぶのに役立ちます。また、心の健康にも焦点を当てており、メンタル面のケアにも配慮されています。

【購入のメリット】
ヨガを通じて心身の健康を促進したい方に最適な一冊です。自宅で簡単に実践できるため、忙しい方にもおすすめです。

- タイトル: 魔法のヨガ
- ISBN: 978-4-406-33858-3
- 出版社: 実業之日本社
- 定価: 1300円
- 状態: 表紙に小さな傷あり

ご覧いただきありがとうございます。